アラサー会社員👩 2022年：本格的に筋トレを始める パーソナルトレーニングを経て、 体脂肪率-9% 体重-4kg 筋肉量+1kg 達成！ （2ヶ月間） 現在は週2〜3スポーツジムに通い 筋トレ継続中。 近況 「水１ダースの箱が重く感じない。」 トレーニング友だち募集中です！ よろしくお願いします！
